在大学四年的时间里,朱婷荣获中华人民共和国第十四届会女子甲组跳高第一名、第二十届中国大学生锦标赛女子丙组跳高第一名等好成绩,并连续三年夺得中山大学一等奖学金、连续两年夺得年度本专科生国家奖学金,多次获得“中山大学优秀共青团员”的称号。

朱婷对于跳高运动长达十三年的坚持起于儿时体育课上的摸高游戏。在那时,一个孩童心中的热爱生根发芽。高中时,她正式确定了以高水平运动员的形式进入大学,从此走上了专业化的体育道路。

然而,由于进入大学前的训练缺乏系统性,加上身体素质较为薄弱,进入大学后的高强度训练让朱婷伤病频发。这导致她在第一次代表学校参加全国赛之前成绩并不理想,陷入了痛苦与迷茫。

在采访中,朱婷讲到:“自我满足感是人生中无法替代的东西。”每一次越过横杆带来的喜悦与满足支撑着她度过了漫长的伤病期与自我否定期。

那些打不倒你的,只会使你更强大。至暗时刻带给朱婷的是更加成熟的心智与悦纳自我的能力。学校教练的督促与鼓励给予了朱婷正确的引导,加之追求卓越的高要求,朱婷仿佛找到前进的动力,将内心的压力化为利剑,去刺杀那些不可战胜的巨兽。

此后,她以更加科学的方式进行训练,不断激发潜能、突破极限,最终代表学校拿到了多个国家级田径跳高比赛的冠军,并从一名员注册为一名专业运动员。

2020年,体育赛事因为疫情暂停一整年,但朱婷也并未松懈。疫情居家期间,她找到教练指导进行自主训练。在保持身体状态的同时,她也不断地向更高的高度挑战。在之后的比赛中,朱婷接连刷新自己的最好成绩,并多次在激烈的竞技中荣获冠军。

不断提升自我、追求卓越的努力成就了如今闪闪发光的朱婷。发现自我,挑战自我,她一直在路上。

在体育竞技之外,朱婷也没有停止她的步伐。她并不拘泥于田径跳高所带来的成就,在专业领域上,她连续三年保持专业年级绩点排名第一的。

保持适当的焦虑是朱婷的秘密武器。高中时,她每天早上六点前起来训练,八点钟再累,扶着墙也要准时回去上课,下午五点她又要继续训练。每日因训练而缺失的半个小时晚修时间,她会在结束之后再补回来。

大学时期,在面临学业、工作和体育竞技三方面的压力时,作出一定的牺牲和妥协是必要的。她会为自己的落后感到焦虑,但是她认为,焦虑的对立面是行动,她只有付出更多,才能把学习、工作和体育竞技这三方面平衡好。

“因为我是真的,不喜欢那种落后的感觉。”从那时候起她便养成了一个习惯——下定决心要做的事情就一定要做好。

保持适当的焦虑现在对于朱婷来说已经成为一种常态,当她认为自己在更高、更快、更强的路上的时候,她才会觉得舒坦一些。

在工作上,朱婷也经历了从班委、团委到兼职辅导员的一系列变化,她的身份也经历了从成员、领导者到老师的巨大转变。

对于这段经历,她的自述是:“在这个过程当中,一开始我不是一个特别外向的人。所以我当时选择做班委,去参加团委工作,很大一方面是想强迫自己,强迫自己多去和其他的班委、和同学老师们去交流沟通,培养自己的沟通协调的能力。”和许多普通人一样,朱婷选择以这样的方式向外界打开她自己,也是在担任职务的过程中,她走出了属于她自己的舒适圈。

本着想让自己有所提高、所到之处皆能够有所贡献的想法,她的领导能力、责任心在坚持担任职务的过程中有很大的提升。在兼职辅导员的过程中,还有紧急任务,也提升了她的干事能力。她觉得这是一种自我挑战的过程,也认为:“这些能力能够帮我成长为一个更加健全的人。”

如果要用四个字来总结她的大学生活,朱婷认为,那一定是功不唐捐。这四个字也是她的朋友圈个性签名。她一直觉得自己是幸运的,因为她在大学期间的努力基本上没有白费,每一次付出都掷地有声、有所回应,最后的结果能够得到正向的反馈。

对于学弟学妹们和同样奋斗在体育道路上的年轻学子们,朱婷对大家最真诚的祝福是希望大家不要受伤和生病。另外,朱婷对大家的建议是,一定不能落下学习。我们放眼全国,并不缺少运动成绩很优秀的人,缺的是学习成绩和体育成绩同样优秀的人,而且是能够将两者结合起来,运用起来,并作出贡献的人。她说:“保持学习的话,是能够让很多事情事半功倍的。”

不止是优秀运动员,不止是学霸,也不止是兼职辅导员的大学生,朱婷的未来和人生,并不会因为这些标签受限。

对于挑战,对于走出舒适区,朱婷选择注册成为一名专业运动员,继续追逐她的梦想。这将会是她人生的一个新起点。

即使基础比较薄弱,即使经历过无数次漫长的伤病期,她也认为自己还没有达到顶峰和极限,如她所言:“我认为我的能力和极限还有进步的空间。”

此外,在能够保研上海交通大学的情况下,她仍然选择了保研留在中大,因为在中大,她拿到了第一个全国冠军,而且中大给了她更多自由支配的时间,让她有更大的主观能动性,在这里,她也感受到更多的思想碰撞,不只是泛泛而谈。

对于未来,朱婷表示,她希望首先能够突破一米八四的高度,因为这是国家健将的水准。此后,她将考虑自己的身体状况,如果条件允许,她一定会向更高的高度发起挑战。

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